آموزش فن خود هیپنوتیزم

قبل از آنکه به توضیح و تشریح جزئیات مربوط به خود هیپنوز بپردازیم به عنوان شرایط مقدماتی، باید بدانیم که عمل خودهیپنوتیزم، اولاٌ باید در یک محیط کاملاٌ ساکت و آرام و حتی الامکان نیمه تاریک انجام گردد تا زمینه بیشتری برای حالت تمرکز ذهن که رکن اساسی حالت هیپنوز است، فراهم شود . ثانیا” برای انجام آن، شخص باید نیمه گرسنه باشد و بایستی کاملاٌ مراقب باشد که به هیچ وجه با معده پر ، تمرین خود هیپنوز نکند . البته گرسنگی بیش از حد هم ممکن است ذهن را به خود مشغول داشته و از ایجاد حالت هیپنوتیزم جلو گیری نماید. اینست که می گوئیم باید حالت نیمه گرسنه باشد.

 لطفاْ روی لینک ادامه مطلب کلیک کنید.