اضطراب چیست ؟

اضطراب مشکل همه‌ی انسان‌ها در کارهای سخت و  مشکل، در بسیاری از انسان‌ها درشرایط عادی زندگی است. اضطراب مشکل رایج بشر امروزی و عصرجدید است. اضطراب، فشاری است که در اثر تغییرات ایجاد شده در محیط به بدن تحمیل می شود. بعضی از اضطراب ها مفید هستند اما وقتی از کنترل خارج شوند، بدن به طرق مختلف از آنها رنج می برد.

 لطفا برای ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید.